مقالات

مدیریت زمان

رازهای مدیریت زمان برای افراد پرمشغله

ساعت 11 شب بود و علی هنوز پشت میز کارش نشسته بود. لیست کارهایی که باید انجام می‌داد، تمام‌نشدنی به نظر می‌رسید. با خودش فکر کرد: «چطور بعضی‌ها به همه...

برنامه ریزی روزانه

چطور برنامه‌ریزی روزانه موثر داشته باشیم؟

یادش بخیر، زمانی که در دانشگاه مشغول تحصیل بودم، همیشه احساس می‌کردم زمان کافی برای انجام همه کارهایم ندارم. با اینکه اهداف بزرگ داشتم، همیشه در پایان روز متوجه می‌شدم...

اهداف بزرگ چگونه به اهداف بزرگ خود دست پیدا کنیم؟ - بابک نیک نژاد

چگونه به اهداف بزرگ خود دست پیدا کنیم؟

چگونه به اهداف بزرگ خود دست پیدا کنیم؟ وقتی کودکی بیش نبودم، یک شب زیر آسمان پرستاره نشستم و آرزو کردم روزی نویسنده‌ای بزرگ شوم. سال‌ها بعد، وقتی کتاب اولم...

توسعه فردی با روانشناسی اکت بابک نیک نژاد

توسعه فردی با روانشناسی اکت در زندگی

توسعه فردی با روانشناسی اکت در زندگی مریم، یک کارمند پرمشغله، همیشه احساس می‌کرد که زندگی‌اش در یک چرخه تکراری گرفتار شده است. با وجود تلاش‌هایش، هیچ‌گاه نتوانست به آرامش...

چطور زندگی شخصی خودمان را سروسامان بدهیم؟ | بابک نیک نژاد

چطور زندگی شخصی خودمان را سروسامان بدهیم؟

چطور زندگی شخصی خودمان را سروسامان بدهیم؟ مینا که همیشه دغدغه‌های کاری و خانوادگی‌اش را بر دوش می‌کشید، احساس می‌کرد که زمان کمی برای خودش باقی می‌ماند. او تصمیم گرفت...

۱۰ راهکار افزایش بهره‌وری | بابک نیک نژاد

۱۰ راهکار افزایش بهره‌وری برای موفقیت

۱۰ راهکار افزایش بهره‌وری برای موفقیت مقدمه‌ای الهام‌بخش سارا، یک کارآفرین جوان، همیشه آرزو داشت تا به موفقیت برسد. اما با حجم زیادی از کارها و کمبود وقت، نمی‌دانست چطور...

شروع هفته افراد موفق با استاد بابک نیک نژاد

شروع هفته افراد موفق چگونه است؟

شروع هفته افراد موفق چگونه است؟ داستانی از یک آغاز متفاوت سارا همیشه به دنبال راهی برای مدیریت بهتر زمان و بهبود عملکردش بود. او یک روز تصمیم گرفت روش‌های...

آموزش توسعه فردی با هوش مصنوعی، تحول عظیم زندگی | بابک نیک نژاد

آموزش توسعه فردی با هوش مصنوعی، تحول عظیم زندگی

داستانی از توسعه فردی با هوش مصنوعی سارا همیشه احساس می‌کرد که از برنامه‌های روزمره و اهداف بلندمدتش عقب می‌ماند. او کتاب‌های زیادی درباره توسعه فردی خوانده بود اما به‌تنهایی...