مقالات

در جاده دستیابی به اهداف و تحولات شخصی، تشکیل عادت‌های جدید اقدامی اساسی است. اما مدت زمان تشکیل عادت جدید در مغز انسان چقدر است؟ در این مقاله، به بررسی...

داشتن عادت های خوب برای موفقیت خوب نیست، بلکه ضروری است. زندگی موفقیت آمیز اغلب نتیجه ترکیبی از تصمیمات صحیح و عادات خوب است. هر فرد موفقیت را به نحوه...

خواب یکی از نیازهای ضروری برای سلامتی ماست، اما سوالی که ممکن است همیشه در ذهن ما باشد این است که: بهترین زمان بیدار شدن از خواب چه موقع است؟؟...

باشما در این مسیر به تغییر عادت‌های خود خوش آمدید. در این مقاله، ما به بررسی روش‌های تغییر عادت‌ها به روش جیمز کلیر و خلاصه کتاب “عادت‌های اتمی” از نویسنده...

عادت چیست؟ عادت‌ها، قسمت بزرگی از زندگی ما را تشکیل می‌دهند. آنها اقداماتی مکرر هستند که بدون نیاز به تفکر ذهنی، به صورت خودکار انجام می‌شوند. از آنجا که عادت‌ها...

ساخت عادت چیست؟ آیا عادت ها زندگی ما را می‌سازند؟ عادت‌(+)ها، الگوهای تکراری از رفتارها و اقداماتی هستند که به صورت خودکار و بدون نیاز به تفکر ذهنی اجرا می‌شوند....

با سلام. بابک نیک نژاد هستم و این مقاله با عنوان تست مدیریت زمان قرار است میزان تسلط شما بر مدیریت زمان را بسنجد. تست مدیریت زمان برای اولین بار...

زمان یکی از دارایی‌های ارزشمندی است که هر فرد باید به طور صحیح مدیریت کند. یادگیری چگونگی بهره‌برداری از زمان می‌تواند به بهبود بهره‌وری و کیفیت زندگی کمک کند. در...

سال جدید فرصتی است تا با اصول مدیریت زمان بهتری آشنا شویم و برنامه‌ریزی‌های موثرتری برای درس خواندن داشته باشیم. در این مقاله، هفت اصل مهم مدیریت زمان برای بهره‌وری...

موفقیت یکی از مفاهیم پیچیده و گاهاً مبهمی است که برای هر فرد به معناهای مختلف تعریف می‌شود. برای برخی، فرمول موفقیت به معنای داشتن ثروت مالی فراوان است، در...